发布时间：2025-07-24 16:24 来源：民政卫健局 选择阅读字号：[ 大 中 小 ]
为丰富儿童青少年的暑期生活，引导学生们度过一个健康且充实的假期，新吴区疾控中心充分发挥专业优势，精心策划课程，于 7 月 23 日在区公共卫生中心成功举办了以 “探索健康基地 解锁膳食密码” 为主题的政府开放月活动。来自硕放街道吉祥社区的 30 余名青少年学生及家长代表踊跃参与，通过参观、讲座、实验等一系列丰富多彩的环节，深入探索健康膳食的奥秘，开启了一段意义非凡的健康之旅。
参观之旅：解锁全生命周期的 “健康密码”
在区疾控中心讲解员的热情引导下，同学们在新吴区公民健康素养教育基地开启了一场奇妙的参观之旅。现场，讲解员通过生动的讲解、直观的模型展示以及精彩的多媒体演示等方式，深入浅出地科普健康及防病知识。从新生儿呱呱坠地到老年人安享晚年，针对免疫规划、慢病防控、合理膳食、心理平衡、病媒防制等多个健康生活领域做出科学建议，助力大家解锁贯穿全生命周期的 “健康密码”。同学们一边认真聆听，一边好奇地观察各类展示，时不时提出问题，现场氛围热烈。
专业讲座：解读膳食搭配的 “黄金法则”
区疾控中心的营养指导员为同学们带来了一场妙趣横生的营养讲座，以中国居民平衡膳食宝塔为核心，详细介绍膳食结构、人体所需的营养素以及平衡膳食八准则。为了让同学们更好地理解，还精心设计了“膳食宝塔大作战”、“制作一日食谱”等互动比赛。在激烈的比拼中，同学们不仅在实践中掌握了食材的营养特点与搭配规则，更深刻体会到养成健康膳食习惯的重要性。
科学实验：洞察日常饮食的 “隐形陷阱”
科学实验环节备受期待，在工作人员的指导下，同学们分组完成三项实验：通过对饮料含糖量进行检测、自制冰红茶两个环节，认清不同含糖饮料的“能量陷阱”及过量摄入的危害；通过真假牛奶鉴别实验，借助蛋白质沉淀现象，直观地展示了不同乳品蛋白质的含量，指导同学们学会查看营养标签，挑选合适的乳制品。
此次活动为同学们搭建起一个优质的健康知识实践平台，不仅增强了青少年对科学膳食的认知，还培养了他们的实践创新能力，为全民营养计划注入了新的活力。下一步，新吴区疾控中心将继续整合优质资源，不断丰富活动内涵，全力以赴为儿童青少年的身心健康保驾护航，助力下一代茁壮成长。
